梨｜地物

日本の梨には赤梨と青梨があり、赤梨は幸水・豊水・南水・秋月など品種も多く、青梨は２０世紀などがあります。梨は水分と食物繊維が豊富で便秘の改善に、またカリウムは高血圧の予防に効果的です。